青光眼，被稱為“視力的小偷”“沉默的視力竊賊”，是全球首位不可逆致盲眼病。它“作案”隱蔽，很多患者早期毫無癥狀，視力一旦受損便無法挽回，因此早發現、早治療至關重要。而以下幾類人群，更是青光眼的高發群體。

01 有家族病史者

部分人群需格外留意，其患病率比普通人高數倍，所以，這類人群定期檢查眼壓和視神經是防治的關鍵。

02 40 歲以上人群

40歲以上的中老年群體，尤其是 50 - 70 歲的閉角型青光眼高發人群，其中眼軸短、有遠視的人更要提高警惕。隨著年齡增長，青光眼發病率攀升，這類人群眼球結構更易堵住房水通道，眼壓升高，視力就會悄悄“縮水”。

03 高度近視人群

人群也不能掉以輕心。近視使眼球壁變薄，對眼壓更敏感，且近視矯正手術無法降低患病風險，建議每年進行一次眼底檢查。

04 慢性病人群

糖尿病、高血壓等慢性病患者的青光眼風險高于常人。高血壓與眼壓呈正相關，血壓波動可能誘發青光眼急性發作，慢性病導致的血管病變還可能引發新生血管性青光眼。所以，控好指標才能守住視力防線。

05 長期用藥人群

長期用藥或有眼外傷史者也在高危之列。激素類藥物（或含激素的眼藥水）長期使用可能引發激素性青光眼，眼外傷可能導致房角損傷，導致繼發性青光眼。

06 情緒波動大人群

情緒波動大、生活習慣差者同樣易被青光眼“盯上”。暴脾氣、焦慮、失眠等情緒劇烈波動可導致眼壓驟升，關燈玩手機、長期熬夜等暗環境用眼習慣會擴大瞳孔，阻塞房角，阻礙房水排出，使眼壓悄悄升高。

當出現視野悄悄“縮圈”、晚上看燈自帶“彩虹特效”、眼睛脹得像“充氣球”等信號時，可能是青光眼在“作案”。不過，慢性青光眼可能毫無癥狀，定期進行完善的眼部檢查才是防治關鍵。

煙臺愛爾眼科醫院溫馨提示：為了守住視力，大家要定期檢查，早篩早防；科學用眼，遠離“黑暗陷阱”；穩住情緒，不做“暴脾氣”；注意飲食與飲水；控制慢性病，避免“火上澆油”。只要我們提高警惕，積極預防，就能有效降低青光眼發生、發展的風險，阻止它奪走我們的光明。